เสร็จแล้วอิ่มใจ ก็อย่าเพิ่งทิ้งกายลงนอน 4 เทคนิคดูแลสุขภาพสำหรับสาวๆ ที่ควรรู้
ประสบการณ์เสียว สำหรับคู่รักหนุ่มสาวแล้ว ปลายทางแห่งความสุขล้วนหนีไม่พ้นเรื่องสัมพันธ์สวาท หรือ SEX อยู่แล้ว เป็นแฟนกัน ไม่มีอะไรกันจะคบกันทำไม ถูกไหมล่ะ เพราะนี่คือวิธีแสดงความรักและความต้องการซึ่งกันและกันอย่างชัดเจนที่สุด และรู้กันเพียงสองคนเท่านั้น ท่าใหม่หรือเปล่า เก่งขึ้นหรือเปล่า แรงขึ้นไหม หรือยิ่งนานยิ่งหน่าย ยิ่งนานยิ่งทำแบบขอไปที ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเรื่องแบบนี้มีผลกับชีวิตคู่มากถึงมากที่สุดเลยทีเดียว
ซึ่งหากจะพูดถึงการเริงรักแล้ว ไม่ใช่เพียงแค่เกิดอารมณ์ขึ้นมาก็จะทำได้เลย หรือพอเงี่ยนก็แค่เย็ดกันให้มันจบๆ แล้วก็นอนไป แบบนี้ไม่ได้ ไม่มีใครไม่รู้หรอก ว่าหลังเสร็จกิจกรรมกามารมณ์แล้ว ความสุขมันพุ่งทะลักจนจะจุกอกแค่ไหน หลายคู่มักใช้เวลากลางคืนเป็นหลัก และเมื่อสำเสร็จแล้ว ก็ฟิน เพลีย จนเผลอหลับไปก่อนที่จะจัดการอะไรกัน แน่นอนว่าเรามักจะเห็นแบบนั้นผ่านตาไม่ว่าหนัง หรือซีรีส์ แต่ขอบอกเลยว่าการจบเซ็กส์ด้วยการนอนแบบ “ทันที” นั้นเป็นอะไรที่ผิดมหันต์เลยทีเดียวเชียว
ฉะนั้นแล้ว เรื่องสุขภาพ การเตรียมตัวและการดูแลตัวเองก่อนและหลังเซ็กส์นั้นจำเป็นมากๆ เราจึงขอมาแนะนำวิธีดูแลตัวเองหลังจากจบฉากรักที่แสนหอมหวานอย่างถูกวิธีกัน เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาตามมา ทั้งเรื่องกลิ่น สถขภาพ และอื่นๆ ที่จะทำให้รสรักของคุณนั้นขมเฝื่อนลงไป
- ซับทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นอย่างดีอย่างอ่อนโยน
แค่ตอนโดนกระแทกก็แรงแทบขาดใจแล้ว ใช้แล้วก็ควรจะเบามือกับน้องสาวเสียหน่อย ทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าทุกซอกมุม เพื่อความสะอาด ด้วยน้ำเปล่า หรือผิตภัณฑ์ที่มีค่าพีเอชเหมาะสมกับน้องสาวของเราอย่างถึงที่สุด และที่สำคัญ อย่าทำน้องแรงๆ เชียวล่ะ ซับให้แห้ง ให้มันใจว่าสะอาดพอที่จะหลับไปอย่างสบายใจเพื่อเช้าวันใหม่ที่หอมกรุ่นรับอรุณ
- ดื่มน้ำสักนิด เพราะชีวิตเสียเหงื่อ
แน่นอนว่าไม่ต้องอ้างอิงงานวิจัยใดๆ ก็รู้ว่าการมีเซ็กส์นั้นคือการคาดิโออย่างถึงกึ๋นเลยทีเดียว ได้ทั้งฮาร์ทเรท และได้ทั้งเหงื่อ เพราะฉะนั้น ร่างกายก็สูญเสียน้ำไปพอประมาณแล้ว การได้น้ำเปล่า (ที่ไม่ใช่น้ำอย่างอื่น) เข้าไปทดแทนจะช่วยให้ร่างกายสดใส กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น แถมยังมีส่วนช่วยในการขับของเสีย และขับโซเดียมทิ้งไปอีกด้วย ซึ่งปกติ ต่อให้ไม่มีเซ็กส์ก็ต้องดื่มน้ำให้เยอะๆ อยู่แล้ว ทั้งผิวดี ทั้งไม่บวมน้ำ ดีไปหมดเลยจริงๆ แค่น้ำเปล่าเองนะ ไม่ยากหรอก
- สวมใส่ผลิตภัณฑ์ที่สบาย เพื่อความผ่อนคลายของน้องสาว
จริงๆ มีหลายคนเลยที่ไม่ชอบใส่ชั้นในนอน เพราะชอบความสะดวกสบาย แต่กับสาวๆ อย่างเรานั้นไม่สามารถทำแบบนั้นได้ตลอดเวลา ดังนั้น หากต้องสวมชั้นในเวลานอน ควรเลือกเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ขนาดไม่แน่น หรือว่าหลวมจนเกินไป ซึ่งนั้นมีผลต่อเรื่องกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ รวมทั้งหงุดหงิดจนหลับไม่ลงกันเลยทีเดียว อะไรที่พอดีมักดีกว่าเสมอๆ นะ ยกเว้นบางเรื่อง ที่ยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น
- ทานอาหารให้เหมาะสมอยู่เสมอ
แน่นอนว่านี่คือวิธีทางเลือก ที่ไม่ใช่ว่าต้องทำหลังจากมีเซ็กส์ เพราะบางคนกินอะไรไม่ได้เนื่องจากกำลัง IF เราเข้าใจ แต่ในระหว่างวัน ควรกินอะไรที่มีประโยชน์ พรีไบโอติก ที่สำคัญเกี่ยวกับการลดแบคทีเรีย กลิ่นอับใต้ร่มผ้า ที่มีอยู่ในโยเกิร์ตหรือว่านมเปรี้ยวหลายยี่ห้อ รวมทั้งอาหารหมักดองเช่นกิมจิเป็นต้น เอาเป็นว่าสาวๆ แดนกิมจิงานนี้ไม่มีกลิ่นแน่นอน – เป็นวิธีดูแลน้องสาวที่แสนง่าย ไม่ยุ่งยาก ไม่เชื่อลองทำดูนะ เรื่องแบบนี้เราไม่ใช่คนพิสูจน์ แต่แฟนเราต่างหากเป็นคนพิสูจน์ ถ้าของดีจริง ไม่ทิ้งชัวร์
การดูแลตัวเองหลังมีเซ็กส์เป็นเรื่องสำคัญ เพราะชีวิตจริงไม่ใช่หนังเอวี พังขึ้นมาที จะว่าไม่เตือน
สรุปแล้ว บางครั้งยังคงเหลือความเชื่ออื่นๆ มากมายเกี่ยวกับการกระทำหรือปฏิบัติกับตัวเองหลังจากที่ผ่านการมีเซ็กส์มา และปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายๆ คนนั้นใส่ใจตัวเองแบบผิดๆ มามากพอควร ดังนั้นแล้ว นี่ไม่ใช่ฉากการแสดง มันคือชีวิตจริงที่หากเลือกได้ก็ควรจะแก้ไข หรือสร้างวินัยให้ตัวเองเอาไว้ เพื่อรสชาติของความรักที่หอมหวานและมั่นคง ควรจัดการตัวเองให้เรียบร้อย เพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อตัวเอง
สนับสนุนโดย :